39问医生

疲劳会导致心慌吗

周彬 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
咨询

疲劳有可能会导致心慌。

如果长时间从事重体力劳动或者是运动量比较多,可能会导致身体过度疲劳,容易出现心慌、胸闷、气短等症状。患者应注意休息,可以通过听舒缓的音乐来缓解,能够使紧张的情绪得到放松,同时还可以适当地进行按摩或者是推拿,以缓解不适的症状。

患者平时要注意保持健康的生活习惯,可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,同时还可以多吃富含维生素的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等,能够补充身体所需要的营养成分,有助于增强体质。同时患者还要注意保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,以免导致身体出现不适的症状。

如果患者出现其他不适的症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

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2022-06-08 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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