暗痘一般指痤疮。长痤疮可以通过日常护理、红蓝光照射、药物治疗等方式快速消除，需要根据病情的严重程度对症治疗。
1、日常护理
痤疮可能是不良的生活习惯引起的，如果症状不是特别严重，可以通过日常护理的方式进行改善。在日常生活中要注意皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品，饮食上避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣条等，以免加重病情。
2、红蓝光照射
红蓝光照射属于一种物理治疗方法，主要是利用红光和蓝光的照射，能够起到消炎杀菌的作用，同时也能够抑制皮脂腺的分泌，可以改善痤疮的症状。
3、药物治疗
如果病情比较严重，可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，能够抑制皮脂腺的分泌，从而改善病情。
除了上述方法以外，还可以通过激光治疗的方法进行改善，能够达到快速消除的目的。在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免吃辛辣刺激的食物。
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