吃了回奶药奶还是很多可以采取饮食调整、中药调理、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少高产乳食物摄入量来控制奶水分泌，如牛奶、豆浆等。因为这些食物中含有丰富的植物雌激素，会刺激乳腺细胞产生更多的奶水。适当食用此类食物可降低体内雌激素水平，从而减少奶水分泌。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用具有退奶作用的药物，如炒麦芽、芒硝等。上述物质能够抑制垂体前叶的释放，进而影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能活动，使泌乳素水平下降，起到退奶的作用。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，如少泽穴、天宗穴等，每次治疗时间约30分钟。针灸可以直接调节内分泌系统功能，促进催产素的合成与释放，从而减少奶水分泌。此外还可改善血液循环，缓解因奶水过多引起的乳房胀痛等症状。
需要注意的是，在使用任何一种方法来减少奶水时，都应该逐渐地进行，以免突然停止导致乳房胀痛等问题。同时还要保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免对身体造成不必要的伤害。
1.饮食调整
通过减少高产乳食物摄入量来控制奶水分泌，如牛奶、豆浆等。因为这些食物中含有丰富的植物雌激素，会刺激乳腺细胞产生更多的奶水。适当食用此类食物可降低体内雌激素水平，从而减少奶水分泌。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用具有退奶作用的药物，如炒麦芽、芒硝等。上述物质能够抑制垂体前叶的释放，进而影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能活动，使泌乳素水平下降，起到退奶的作用。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，如少泽穴、天宗穴等，每次治疗时间约30分钟。针灸可以直接调节内分泌系统功能，促进催产素的合成与释放，从而减少奶水分泌。此外还可改善血液循环，缓解因奶水过多引起的乳房胀痛等症状。
需要注意的是，在使用任何一种方法来减少奶水时，都应该逐渐地进行，以免突然停止导致乳房胀痛等问题。同时还要保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免对身体造成不必要的伤害。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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