血糖高时，由于胰岛素分泌不足或机体对胰岛素敏感性降低，导致体内葡萄糖利用障碍，脂肪分解加速，产生大量乳酸堆积在肌肉中，引起头晕、乏力的现象。
血糖水平过高时，血液中的葡萄糖浓度增高，使得细胞外液的渗透压上升，导致细胞内的水分向细胞外流动，包括红细胞在内的细胞会发生脱水。当红细胞脱水后，其形态会发生改变，变得僵硬而易碎，因此容易破裂，形成溶血。溶血后的红细胞会在骨髓造血干细胞的作用下重新生成新的红细胞进行替代，这个过程需要消耗大量的氧气，使得血液中的氧气含量下降，从而引起组织器官缺氧，出现头晕、乏力的症状。
如果患者存在糖尿病肾病，此时肾脏功能受损，无法有效地将多余的水分排出体外，会导致身体水肿，进而引发头晕、乏力等症状。这种情况是因为血糖长期控制不佳，导致微血管病变，影响了肾脏的功能。
预防血糖高的措施主要包括合理饮食和适量运动。日常生活中要注意均衡膳食，避免暴饮暴食，并且适当增加体育锻炼，有助于维持正常的血糖水平，减少头晕乏力的发生风险。
血糖水平过高时，血液中的葡萄糖浓度增高，使得细胞外液的渗透压上升，导致细胞内的水分向细胞外流动，包括红细胞在内的细胞会发生脱水。当红细胞脱水后，其形态会发生改变，变得僵硬而易碎，因此容易破裂，形成溶血。溶血后的红细胞会在骨髓造血干细胞的作用下重新生成新的红细胞进行替代，这个过程需要消耗大量的氧气，使得血液中的氧气含量下降，从而引起组织器官缺氧，出现头晕、乏力的症状。
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预防血糖高的措施主要包括合理饮食和适量运动。日常生活中要注意均衡膳食，避免暴饮暴食，并且适当增加体育锻炼，有助于维持正常的血糖水平，减少头晕乏力的发生风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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