女宝宝老是使劲绷直腿

女宝宝老是使劲绷直腿可以考虑钙补充、维生素D补充、肌肉按摩、神经发育训练、肌肉放松剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.钙补充
钙通过口服补钙制剂或食物摄入增加，具体剂量依医嘱调整。充足的钙可促进骨骼生长，减少腿部紧张时引起的不适感。
2.维生素D补充
维生素D可通过日晒自然合成或口服维生素D制剂来提高体内水平，具体方案需遵医嘱执行。维D有助于促进钙吸收利用，进而支持骨骼健康，缓解因缺钙导致的腿部紧绷现象。
3.肌肉按摩
家长可以通过顺时针方向轻柔地为孩子做下肢肌肉按摩，每次5-10分钟，每日2次。此方法能够促进局部血液循环，改善上述不适症状。
4.神经发育训练
由专业康复师指导开展一系列针对婴幼儿神经发育的活动，包括被动操、亲子互动游戏等，在家中每天固定时间进行。旨在增强大脑与身体之间的连接，提高对肢体控制的能力，从而减轻上述表现。需要持续定期进行才能有效果。
5.肌肉放松剂
在医师指导下使用非处方肌肉松弛剂如乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。这些药物能暂时抑制神经冲动传导至肌肉，使过度兴奋状态下的肌肉得以休息，从而缓解痉挛及僵硬状态。
需要注意的是，以上提到的所有治疗方法都需要在儿科医生的建议下进行，以免影响孩子的健康成长。此外，日常生活中还要注意保持良好的睡眠质量，有利于上述问题得到较好的恢复。