后背发沉可能是由于过度劳累、肌肉拉伤、颈椎病等原因导致。
1、过度劳累
如果患者长期进行重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致后背部位过度劳累，使局部乳酸堆积，从而出现后背发沉的情况。患者可以通过热敷、按摩等方式缓解症状，还要注意多休息，避免过度劳累。
2、肌肉拉伤
如果患者在运动前没有进行热身、在运动时没有做好拉伸等，可能会导致后背部位的肌肉拉伤，从而出现后背发沉的情况。患者可以在拉伤后48小时内通过冰敷、冷敷的方式减少组织液的渗出，缓解肿胀的症状，在48小时后通过热敷的方式促进血液循环，改善不适症状。
3、颈椎病
颈椎病一般是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等原因导致，由于颈椎间盘突出或椎管狭窄，导致颈神经根受到压迫以及缺血，会出现后背发沉的情况，还会伴随上肢麻木、头晕等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类药物，例如甲钴胺、维生素B6等，如果患者症状比较严重，也可以选择手术治疗。
除此之外，还可能是胆囊炎、心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致，建议及时就医治疗。
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