经期时，子宫内膜正在脱落，此阶段应避免食用寒凉、活血的食物及药物，以免引起痛经或加重经期症状。
灵芝孢子粉属于滋补品，性平，味甘，归心、肺、肝、肾经，有补气安神的功效，而当归则是中药材，具有补血调经、活血止痛、润燥滑肠的功效，两者合用可加强活血化瘀的效果，故在经期食用可能导致出血量增加，引起经期延长或经量增多的情况发生。
如果女性存在月经不调、痛经等问题，在经期可以遵医嘱服用灵芝孢子粉。但如果是经期过敏体质，则不宜使用。
经期女性应注意合理膳食，避免食用生冷、辛辣刺激性的食物，同时还要注意保暖，避免着凉，以免影响身体健康。
灵芝孢子粉属于滋补品，性平，味甘，归心、肺、肝、肾经，有补气安神的功效，而当归则是中药材，具有补血调经、活血止痛、润燥滑肠的功效，两者合用可加强活血化瘀的效果，故在经期食用可能导致出血量增加，引起经期延长或经量增多的情况发生。
如果女性存在月经不调、痛经等问题，在经期可以遵医嘱服用灵芝孢子粉。但如果是经期过敏体质，则不宜使用。
经期女性应注意合理膳食，避免食用生冷、辛辣刺激性的食物，同时还要注意保暖，避免着凉，以免影响身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
艾附暖宫丸
葆宫止血颗粒
定坤丹
