发作性睡眠可以通过药物治疗、心理行为干预来缓解症状。
发作性睡眠是由于下视丘-脑干网状结构的功能异常导致的睡眠觉醒周期失调。使用促进清醒状态的药物如，以及认知行为训练可以帮助改善睡眠质量，减少日间嗜睡现象。
发作性睡眠还可以通过中药调理的方法来进行改善，比如人参、茯苓等具有安神功效的中药材配制而成的药方，也有助于减轻上述不适症状。
患者应保持规律作息，避免过度疲劳，以减少发作性睡眠的发生。若症状持续或影响日常生活，建议及时就医接受专业评估与治疗。
发作性睡眠是由于下视丘-脑干网状结构的功能异常导致的睡眠觉醒周期失调。使用促进清醒状态的药物如，以及认知行为训练可以帮助改善睡眠质量，减少日间嗜睡现象。
发作性睡眠还可以通过中药调理的方法来进行改善，比如人参、茯苓等具有安神功效的中药材配制而成的药方，也有助于减轻上述不适症状。
患者应保持规律作息，避免过度疲劳，以减少发作性睡眠的发生。若症状持续或影响日常生活，建议及时就医接受专业评估与治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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