回乳方式上,自然回乳通常优于大麦芽回乳。大麦芽因其本身具有的回乳特性,不建议哺乳期妈妈食用。若需断奶,可选择口服大麦芽煮沸的水以降低乳汁分泌。自然回乳,即不采取任何药物手段,让乳汁分泌逐渐减少。自然回乳的时间线主要受个人泌乳量影响,普遍建议在宝宝两岁之后实施。执行自然回乳时,务必逐步减少哺乳的次数和时长。