一般没有偏头痛按什么穴位最有效的说法，偏头痛患者可以按摩太阳穴、百会穴、风池穴、合谷穴、头维穴等，可以缓解症状。偏头痛是指一侧脑神经一阵一阵抽痛，同时伴有恶心、呕吐等症状的疾病。
1、太阳穴
太阳穴位于头部，在眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处，患者可以用食指和中指轻轻地按压太阳穴，可以缓解头痛的症状。
2、百会穴
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，患者可以用食指和中指轻轻地按压百会穴，可以缓解头痛的症状。
3、风池穴
风池穴位于颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，患者可以用中指和食指按压风池穴，可以缓解偏头痛的症状。
4、合谷穴
合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷处，患者可以用中指和食指按压合谷穴，可以缓解偏头痛的症状。
5、头维穴
头维穴位于头部，前发际正中直上5寸，当头部出现疼痛时，可以通过按摩该穴位来缓解。
建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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