孕妇可以进行适度的下蹲运动，但需注意控制幅度和频率 。这是因为适度的下蹲运动可以增强下肢肌肉力量，改善血液循环，有助于预防孕期水肿和静脉曲张。但过度的下蹲运动可能会增加腹压，导致胎儿不稳定，甚至引发早产。因此，孕妇在进行下蹲运动时应遵循医生的建议，避免过度运动，确保胎儿的安全。
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孕妇可以做下蹲运动吗
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2022-06-24
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