医学上没有哪一种人流对身体伤害最小的说法。人工流产是指因意外妊娠、疾病等原因而采用人工方法终止妊娠，是避孕失败的补救措施。
人工流产包括手术流产和药物流产，手术流产包括负压吸引术和钳刮术等，是用一根中空的吸管进到宫腔，通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来，而药物流产是指通过服用药物的方式终止早期妊娠，常用的药物有米非司酮和米索前列醇等。如果患者没有生育的需求，在进行性生活时做好安全措施，以及在进行人工流产后，患者注意休息，补充营养，通常可以减少人工流产对身体造成的伤害。
需要注意的是，如果患者在进行人工流产后，不注意休息，过度劳累，或者在手术后一个月内进行性生活，可能会导致宫腔内的创面出现出血的情况，严重时还可能会引起妇科炎症，如宫颈炎、子宫内膜炎等。建议患者在进行人工流产后注意休息，避免过度劳累，同时注意保持外阴清洁卫生，以免引起感染的情况。另外，对于没有生育需求的患者，建议在进行性生活时做好安全措施，以免出现意外怀孕的情况。
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