轻微脑血栓应注意饮食、运动、休息、心情、用药等方面。
1、饮食
轻微脑血栓患者在日常生活中要注意饮食清淡,可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。患者也可以适当吃一些富含蛋白质的食物,例如鸡蛋、牛奶等。患者应避免吃辛辣、油腻的食物,如辣椒、肥肉等。
2、运动
患者在日常生活中可以适当进行一些有氧运动,例如慢走、快走等。患者应避免进行剧烈运动,如打篮球、踢足球等,以免血压升高,导致病情加重。
3、休息
患者在日常生活中要注意休息,避免熬夜,要保持充足的睡眠。患者也要避免从事重体力劳动,以免血压升高,导致病情加重。
4、心情
患者在日常生活中要保持积极乐观的心态,避免压抑的情绪,可以适当与朋友家人进行沟通,能够舒缓心情。
5、用药
轻微脑血栓患者需要遵医嘱按时按量服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集的药物,同时还需要遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物,可以稳定斑块,改善脑部血液循环。
在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。