得了阴道炎可以采取温水冲洗、阴道冲洗液清洁、无刺激性肥皂清洗外阴、适当使用护垫、穿着透气棉质内裤等方法进行护理。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.温水冲洗
使用温和的温水轻轻冲洗外阴部位，每日数次。温水冲洗可减少局部细菌滋生，缓解炎症反应，但需注意水温不宜过高，以免对皮肤造成刺激。
2.阴道冲洗液清洁
选择适当的阴道冲洗液按说明书指导操作，在非月经期时使用。此方法有助于清除阴道内的异常分泌物及病原体，改善阴道环境，但须遵医嘱定期使用。
3.无刺激性肥皂清洗外阴
选用无刺激性的肥皂轻柔地清洁外阴区域，避免频繁用手抠挠患处。无刺激性肥皂能帮助去除污垢和细菌，保持局部卫生，但要确保使用后彻底冲洗干净以防残留引起不适。
4.适当使用护垫
在特殊情况下如经期、术后恢复期间，可适当增加使用量以方便随时更换。护垫能够吸收并锁住水分防止潮湿刺激，提高舒适度；但要选择质量好且经常换洗以预防感染风险。
5.穿着透气棉质内裤
建议患者日常生活中尽量穿宽松透气的纯棉内裤，有利于病情恢复。因为棉质内裤具有较好的吸汗功能，而且比较柔软不会对阴道产生摩擦，也不会加重患者的病情。
在治疗阴道炎的过程中，患者应注意个人卫生，勤换内裤，每天用清水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液。同时还要调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C，增强机体免疫力。
1.温水冲洗
使用温和的温水轻轻冲洗外阴部位，每日数次。温水冲洗可减少局部细菌滋生，缓解炎症反应，但需注意水温不宜过高，以免对皮肤造成刺激。
2.阴道冲洗液清洁
选择适当的阴道冲洗液按说明书指导操作，在非月经期时使用。此方法有助于清除阴道内的异常分泌物及病原体，改善阴道环境，但须遵医嘱定期使用。
3.无刺激性肥皂清洗外阴
选用无刺激性的肥皂轻柔地清洁外阴区域，避免频繁用手抠挠患处。无刺激性肥皂能帮助去除污垢和细菌，保持局部卫生，但要确保使用后彻底冲洗干净以防残留引起不适。
4.适当使用护垫
在特殊情况下如经期、术后恢复期间，可适当增加使用量以方便随时更换。护垫能够吸收并锁住水分防止潮湿刺激，提高舒适度；但要选择质量好且经常换洗以预防感染风险。
5.穿着透气棉质内裤
建议患者日常生活中尽量穿宽松透气的纯棉内裤，有利于病情恢复。因为棉质内裤具有较好的吸汗功能，而且比较柔软不会对阴道产生摩擦，也不会加重患者的病情。
在治疗阴道炎的过程中，患者应注意个人卫生，勤换内裤，每天用清水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液。同时还要调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C，增强机体免疫力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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