怀孕39周可以尝试运动催产、温水浴、阴道刺激剂、前列腺素类药物、催产素使用等方法来促进生产。如果这些措施无效或伴有并发症，应立即就医。
1.运动催产
通过适当的体力活动如散步、瑜伽等来增加子宫收缩频率和强度，从而诱发分娩。运动有助于提高孕妇血液循环及代谢水平，改善宫颈成熟度并增强自然临产概率；但须注意避免过度劳累以防其他并发状况发生。
2.温水浴
采用40℃左右的温热水泡澡或者淋浴，每次20-30分钟，每日数次。温热可使全身血管扩张，促进血液循环，加速代谢废物排出，缓解肌肉紧张状态，放松身心压力，有利于促进子宫颈口开放及胎儿顺利娩出。
3.阴道刺激剂
将特制的化学物质如乳酸钠溶液涂抹于阴道壁上，作用时间通常为数小时至一天不等。这些物质能够模拟正常生理状态下存在的细菌成分，激发机体免疫反应产生局部炎症反应，间接促使子宫收缩加强以助于分娩发动。
4.前列腺素类药物
此类药物包括米索前列醇片、卡前列甲酯栓等，需按医嘱规定剂量服用。这类药物能增加子宫平滑肌细胞对缩宫素敏感性，进而增强其收缩力；同时也能促进宫颈成熟软化以便开张。
5.催产素使用
催产素是一种人工合成的肽类激素，在医生指导下静脉注射或滴注给药。催产素能够选择性地与子宫平滑肌细胞表面受体结合，引发细胞内信号转导机制改变，最终导致子宫收缩增强以及宫颈扩张加快。
在整个待产过程中，应密切监测子宫收缩频率和强度，以防止过快或过强的子宫收缩引起胎儿窘迫或其他并发症。另外，建议孕妇保持充足休息，均衡饮食，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
1.运动催产
通过适当的体力活动如散步、瑜伽等来增加子宫收缩频率和强度，从而诱发分娩。运动有助于提高孕妇血液循环及代谢水平，改善宫颈成熟度并增强自然临产概率；但须注意避免过度劳累以防其他并发状况发生。
2.温水浴
采用40℃左右的温热水泡澡或者淋浴，每次20-30分钟，每日数次。温热可使全身血管扩张，促进血液循环，加速代谢废物排出，缓解肌肉紧张状态，放松身心压力，有利于促进子宫颈口开放及胎儿顺利娩出。
3.阴道刺激剂
将特制的化学物质如乳酸钠溶液涂抹于阴道壁上，作用时间通常为数小时至一天不等。这些物质能够模拟正常生理状态下存在的细菌成分，激发机体免疫反应产生局部炎症反应，间接促使子宫收缩加强以助于分娩发动。
4.前列腺素类药物
此类药物包括米索前列醇片、卡前列甲酯栓等，需按医嘱规定剂量服用。这类药物能增加子宫平滑肌细胞对缩宫素敏感性，进而增强其收缩力；同时也能促进宫颈成熟软化以便开张。
5.催产素使用
催产素是一种人工合成的肽类激素，在医生指导下静脉注射或滴注给药。催产素能够选择性地与子宫平滑肌细胞表面受体结合，引发细胞内信号转导机制改变，最终导致子宫收缩增强以及宫颈扩张加快。
在整个待产过程中，应密切监测子宫收缩频率和强度，以防止过快或过强的子宫收缩引起胎儿窘迫或其他并发症。另外，建议孕妇保持充足休息，均衡饮食，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合维生素片
间苯三酚注射液
聚异戊二烯合成避孕套(商品名：非乳胶安全套)
