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怀孕吃杏子好吗

发病时间：不清楚

病情描述：怀孕吃杏子好吗

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医生回答

王焕臣主治医师三甲

全科

怀孕期间适量食用杏子有好处。
杏子含有丰富的维生素A、B族维生素以及铁、钙等矿物质元素，能够促进胎儿生长发育，并且有利于预防孕期贫血的发生。此外，杏子中所含有的膳食纤维还能够有效缓解便秘症状。
如果孕妇对杏子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，在妊娠期间，饮食应多样化且均衡，避免过量摄入任何食物以防可能引起的不良反应或影响胎儿健康。同时保持充足的睡眠时间也有助于孕期保健。 2024-01-02 09:56 举报

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