功能性消化不良可以通过饮食调整、腹部按摩或中药调理等非药物方法缓解。如果症状持续不改善，建议寻求医生帮助以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.饮食调整
患者平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。规律进食有助于改善胃肠功能，减少不适症状的发生。
2.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按压肚脐周围，也可以揉腹板机穴、天枢穴等穴位。此方法能够促进胃肠道蠕动，从而缓解腹胀、嗳气等症状。
3.中药调理
患者可遵照医生处方服用枳术丸、保和丸等药物来改善病情。这些药物具有消积滞、理脾胃的功效，对于功能性消化不良所致的食欲不振、腹胀有较好的效果。
功能性消化不良患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重胃部不适。此外，建议定期复查，监测病情变化，及时发现并处理可能的并发症。
1.饮食调整
患者平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。规律进食有助于改善胃肠功能，减少不适症状的发生。
2.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按压肚脐周围，也可以揉腹板机穴、天枢穴等穴位。此方法能够促进胃肠道蠕动，从而缓解腹胀、嗳气等症状。
3.中药调理
患者可遵照医生处方服用枳术丸、保和丸等药物来改善病情。这些药物具有消积滞、理脾胃的功效，对于功能性消化不良所致的食欲不振、腹胀有较好的效果。
功能性消化不良患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重胃部不适。此外，建议定期复查，监测病情变化，及时发现并处理可能的并发症。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
达立通颗粒
木香槟榔丸
枳术宽中胶囊
