1岁婴儿流口水可以考虑饮食调整、口腔肌肉锻炼、吞咽功能训练、营养补充、药物治疗等方法来改善。如果流口水的症状持续或加剧，应咨询儿科医生以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食调整
首先需要从调整孩子的饮食习惯开始，避免食用过于粘稠或难以咀嚼的食物，如糯米类食品。因为这些食物容易导致孩子出现消化不良、胃肠负担加重等情况发生，从而引起口水增多的现象。
2.口腔肌肉锻炼
家长可以通过捏鼻鼓气法来锻炼宝宝的口腔肌肉力量，每天做3-4次，每次持续5分钟左右即可。此方法能够增强宝宝口腔肌肉的力量及协调性，促进其正常发育，改善流口水的症状。
3.吞咽功能训练
吞咽功能训练包括使用勺子喂食时逐渐增加食物浓度和硬度，以及让宝宝练习吹泡泡等技巧。这些措施有助于提高宝宝的吞咽控制能力，减少口水流失。但须注意不要急于求成，以免造成呛咳或其他意外伤害。
4.营养补充
若考虑由缺锌引起的流涎，可在医师指导下适当给予补锌制剂，例如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等。补锌有助于促进唾液腺发育成熟，改善上述不适现象。但是要严格按医嘱用药，不可自行盲目用药。
5.药物治疗
如果是因为舌系带过短所致，则需前往医院，在医生的帮助下通过剪刀轻柔地切开过短的组织。手术后可能会有一些疼痛和轻微出血，通常会在几天内恢复。
在关注流涎的同时，应留意观察患儿是否有其他异常表现，如咀嚼困难或吞咽障碍。必要时，可咨询儿科或耳鼻喉科专家，评估是否需要进一步的诊断和治疗。
1.饮食调整
首先需要从调整孩子的饮食习惯开始，避免食用过于粘稠或难以咀嚼的食物，如糯米类食品。因为这些食物容易导致孩子出现消化不良、胃肠负担加重等情况发生，从而引起口水增多的现象。
2.口腔肌肉锻炼
家长可以通过捏鼻鼓气法来锻炼宝宝的口腔肌肉力量，每天做3-4次，每次持续5分钟左右即可。此方法能够增强宝宝口腔肌肉的力量及协调性，促进其正常发育，改善流口水的症状。
3.吞咽功能训练
吞咽功能训练包括使用勺子喂食时逐渐增加食物浓度和硬度，以及让宝宝练习吹泡泡等技巧。这些措施有助于提高宝宝的吞咽控制能力，减少口水流失。但须注意不要急于求成，以免造成呛咳或其他意外伤害。
4.营养补充
若考虑由缺锌引起的流涎，可在医师指导下适当给予补锌制剂，例如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等。补锌有助于促进唾液腺发育成熟，改善上述不适现象。但是要严格按医嘱用药，不可自行盲目用药。
5.药物治疗
如果是因为舌系带过短所致，则需前往医院，在医生的帮助下通过剪刀轻柔地切开过短的组织。手术后可能会有一些疼痛和轻微出血，通常会在几天内恢复。
在关注流涎的同时，应留意观察患儿是否有其他异常表现，如咀嚼困难或吞咽障碍。必要时，可咨询儿科或耳鼻喉科专家，评估是否需要进一步的诊断和治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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