39问医生

坐月子可以吃猪蹄炖海带吗

常文静 妇产科 主治医师
郑州大学附属郑州中心医院 三级甲等
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坐月子通常可以吃猪蹄炖海带,但是要适量 。猪蹄炖海带可以促进产后身体的恢复,而且猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,能够起到下奶的效果,还可以起到美容养颜的作用,而海带里面所含有的营养成分对身体也可以起到很好的作用,但是要注意避免多吃,吃多海带会导致宝宝出现甲状腺功能障碍。此外,月子期间饮食上可以多喝一些鸡汤、鸡蛋汤、鲫鱼汤等,或者添加一些蔬菜和水果都比较好。
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2022-04-22 浏览100
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