胃疼时适量食用板栗有益,但需注意适量。
这是因为板栗含有丰富的营养成分,如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,可以提供能量和营养支持。此外,板栗中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,缓解胃部不适。然而,过量食用板栗可能会导致胃酸分泌增加,加重胃痛症状,因此在胃疼时应适量食用板栗,并注意饮食调理和避免刺激性食物。
这是因为板栗含有丰富的营养成分,如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,可以提供能量和营养支持。此外,板栗中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,缓解胃部不适。然而,过量食用板栗可能会导致胃酸分泌增加,加重胃痛症状,因此在胃疼时应适量食用板栗,并注意饮食调理和避免刺激性食物。