轻度厌食症的症状表现为食欲减退、体重下降、消化不良、疲劳、情绪低落等。如果这些症状持续存在且影响日常生活，建议寻求心理医生或营养师的帮助。
1.食欲减退
厌食症患者由于心理因素导致食欲不振，机体长期摄入不足，无法满足身体的基本需求。厌食症患者的食欲中枢受损，表现为持续性的食欲减退。
2.体重下降
厌食症患者存在主动限制进食的行为，导致能量摄入不足，进而出现体重明显减轻的现象。体重下降是由于长期饮食不当引起的营养不良所致，通常伴随着肌肉质量减少和脂肪储存降低。
3.消化不良
厌食症会导致胃肠道功能紊乱，影响食物的正常消化吸收，从而引发消化不良的症状。厌食症患者可能会出现恶心呕吐、腹胀腹泻等不适症状，这些都可能会影响食物的消化和吸收，进一步加重厌食症的症状。
4.疲劳
厌食症患者由于长时间饥饿，导致身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素等，使身体处于虚弱状态，易感到疲劳。厌食症患者的能量消耗大于摄入，基础代谢率降低，活动耐力下降，因此会感到疲乏无力。
5.情绪低落
厌食症患者常伴有抑郁、焦虑等负面情绪，这些情绪可能导致大脑内神经递质失衡，进而影响食欲中枢的功能。厌食症患者常常会出现情绪波动大、兴趣减退等症状，这可能是由于长期的心理压力和自我否定导致的。
针对厌食症的症状，建议进行体格检查、血液生化检查以及心理咨询。治疗措施包括营养支持疗法、认知行为疗法和药物治疗，常用药物有盐酸氯丙嗪片、氟西汀分散片等。患者应保持均衡饮食，定时进餐，并接受心理社会干预，以改善症状并促进康复。
1.食欲减退
厌食症患者由于心理因素导致食欲不振，机体长期摄入不足，无法满足身体的基本需求。厌食症患者的食欲中枢受损，表现为持续性的食欲减退。
2.体重下降
厌食症患者存在主动限制进食的行为，导致能量摄入不足，进而出现体重明显减轻的现象。体重下降是由于长期饮食不当引起的营养不良所致，通常伴随着肌肉质量减少和脂肪储存降低。
3.消化不良
厌食症会导致胃肠道功能紊乱，影响食物的正常消化吸收，从而引发消化不良的症状。厌食症患者可能会出现恶心呕吐、腹胀腹泻等不适症状，这些都可能会影响食物的消化和吸收，进一步加重厌食症的症状。
4.疲劳
厌食症患者由于长时间饥饿，导致身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素等，使身体处于虚弱状态，易感到疲劳。厌食症患者的能量消耗大于摄入，基础代谢率降低，活动耐力下降，因此会感到疲乏无力。
5.情绪低落
厌食症患者常伴有抑郁、焦虑等负面情绪，这些情绪可能导致大脑内神经递质失衡，进而影响食欲中枢的功能。厌食症患者常常会出现情绪波动大、兴趣减退等症状，这可能是由于长期的心理压力和自我否定导致的。
针对厌食症的症状，建议进行体格检查、血液生化检查以及心理咨询。治疗措施包括营养支持疗法、认知行为疗法和药物治疗，常用药物有盐酸氯丙嗪片、氟西汀分散片等。患者应保持均衡饮食，定时进餐，并接受心理社会干预，以改善症状并促进康复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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