清除宝宝头上的头垢可以采取婴儿专用洗发水清洗、定期轻柔梳头、使用油剂软化、头皮按摩治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.婴儿专用洗发水清洗
选用温和无刺激的婴儿专用洗发水，均匀涂抹于头部，轻轻按摩后用清水冲洗。婴儿专用洗发水中含有适合婴幼儿使用的成分，可有效清洁头垢，减轻不适感。
2.定期轻柔梳头
选择宽齿梳子，每天定时梳理宝宝头发，从发根向发梢方向轻柔梳理。定期梳头有助于去除头垢并促进血液循环，但需注意动作要轻柔以免损伤宝宝稚嫩的头皮。
3.使用油剂软化
可以在医生指导下使用一些植物油如橄榄油、芝麻油等，均匀涂抹于头垢处，并覆盖上保鲜膜，待一段时间后再进行清洗。油剂能够起到润滑作用，使头垢变得柔软易于清理；同时具有一定的保湿效果，能减少因清理头垢而引起的皮肤干燥。
4.头皮按摩
家长可以用指腹对宝宝的头皮进行轻柔地旋转式按摩，每日数次。此方法有助于促进头皮血液循环，加速新陈代谢，进而帮助软化并逐渐脱落头垢。
在清理宝宝头垢时，应特别留意操作手法，避免使用过硬的梳子以防刮伤宝宝娇嫩的头皮。每次洗完澡后，轻轻地用毛巾吸干水分再涂上适量的润肤露，可以帮助保持头皮健康。
1.婴儿专用洗发水清洗
选用温和无刺激的婴儿专用洗发水，均匀涂抹于头部，轻轻按摩后用清水冲洗。婴儿专用洗发水中含有适合婴幼儿使用的成分，可有效清洁头垢，减轻不适感。
2.定期轻柔梳头
选择宽齿梳子，每天定时梳理宝宝头发，从发根向发梢方向轻柔梳理。定期梳头有助于去除头垢并促进血液循环，但需注意动作要轻柔以免损伤宝宝稚嫩的头皮。
3.使用油剂软化
可以在医生指导下使用一些植物油如橄榄油、芝麻油等，均匀涂抹于头垢处，并覆盖上保鲜膜，待一段时间后再进行清洗。油剂能够起到润滑作用，使头垢变得柔软易于清理；同时具有一定的保湿效果，能减少因清理头垢而引起的皮肤干燥。
4.头皮按摩
家长可以用指腹对宝宝的头皮进行轻柔地旋转式按摩，每日数次。此方法有助于促进头皮血液循环，加速新陈代谢，进而帮助软化并逐渐脱落头垢。
在清理宝宝头垢时，应特别留意操作手法，避免使用过硬的梳子以防刮伤宝宝娇嫩的头皮。每次洗完澡后，轻轻地用毛巾吸干水分再涂上适量的润肤露，可以帮助保持头皮健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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