肌力下降常见原因一般有过度劳累、缺钙、脊髓型颈椎病等。
1、过度劳累
如果平时经常做重体力劳动，会使身体过度劳累，从而出现肌力下降的现象。可以通过多休息的方式进行改善。
2、缺钙
如果体内钙元素摄入不足，会使骨骼内的钙元素大量流失，从而出现肌肉痉挛的情况，也会伴有肌力下降的现象。可以多吃钙含量丰富的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等。
3、脊髓型颈椎病
多考虑是颈椎退行性病变所造成的，但不排除是外伤所引起的，会压迫到脊髓神经，从而出现肌力下降的情况。可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗。
此外，还可能与脑梗死、脑出血等原因有关，建议及时就医治疗。
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