月经快完了可以适量汗蒸。
月经快结束时，体内激素水平逐渐稳定，子宫收缩能力也有所增强，此时进行适量汗蒸有助于促进新陈代谢、排出毒素，但需注意避免过度劳累及受凉。
如果女性处于月经量较多的状态，则不建议在此期间进行汗蒸，以免导致出血量增加或经期延长。
月经期间，女性应注意保暖，避免寒凉刺激，同时还要做好个人卫生护理，勤换内裤以及卫生巾等私人物品。
月经快结束时，体内激素水平逐渐稳定，子宫收缩能力也有所增强，此时进行适量汗蒸有助于促进新陈代谢、排出毒素，但需注意避免过度劳累及受凉。
如果女性处于月经量较多的状态，则不建议在此期间进行汗蒸，以免导致出血量增加或经期延长。
月经期间，女性应注意保暖，避免寒凉刺激，同时还要做好个人卫生护理，勤换内裤以及卫生巾等私人物品。
首都医科大学附属北京儿童医院
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