39问医生

按摩每个手指的作用

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
咨询

按摩每个手指的作用主要包括促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、缓解手指麻木、改善手指关节炎症等,建议在医生的指导下进行。

1、促进血液循环

手指上的穴位比较多,通过按摩手指能够促进局部的血液循环,可以改善手指发凉、发麻等症状,也可以用来改善颈椎病引起的头晕、头痛等症状。

2、缓解疲劳

如果手指部位的肌肉处于紧张的状态,可能会出现酸胀、疼痛等症状,通过按摩手指能够使局部的肌肉放松,从而缓解不适症状。

3、改善睡眠质量

按摩每个手指可以使局部的血液循环更加通畅,能够使睡眠质量更好,如果出现了失眠的情况,可以通过按摩手指的方式进行改善。

4、缓解手指麻木

如果患者存在颈椎病,可能会导致颈椎部位的血管受到压迫,容易出现肢体麻木的情况,通过按摩手指能够促进局部的血液循环,可以辅助改善手指麻木的症状。

5、改善手指关节炎症

如果手指关节部位受到无菌性炎症的刺激,可能会出现关节肿胀、疼痛等症状,通过按摩手指能够促进局部的血液循环,可以减轻给关节带来的损伤,同时也能够缓解关节疼痛。

除此之外,建议在日常生活中,还要注意平时的护理,避免过度劳累,同时也要避免做重体力劳动,以免加重病情。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-11-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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