小孩13岁全身疼痛，多考虑是过度劳累引起的，也不排除与睡眠不足、上呼吸道感染、风湿性关节炎、骨质疏松等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、过度劳累
如果小孩平时不注意休息，长时间过度劳累，可能会导致肌肉处于紧张的状态，从而伴随局部酸痛的症状。小孩可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。也可以配合局部按摩、热敷的方式进行改善。
2、睡眠不足
如果小孩平时学习压力过大，可能会导致睡眠不足，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等症状。小孩可以适当调整个人生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
3、上呼吸道感染
如果小孩不注意身体保暖，受到病毒感染以后，可能会诱发上呼吸道感染，从而对肌肉造成刺激，引发上述症状。小孩可以在医生的指导下服用磷酸奥司他韦颗粒、抗病毒口服液等药物进行治疗。同时也要注意多喝一些温热的水，避免剧烈活动。
4、风湿性关节炎
该疾病属于一种自身免疫性疾病，可能会导致关节部位受到炎症刺激，从而伴随局部疼痛、肿胀等症状。小孩可以在医生的指导下服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗。同时也要注意关节部位的保暖，避免受到寒凉刺激。
5、骨质疏松
如果小孩平时摄入的营养元素不足，可能会出现体内钙元素缺乏的现象，从而诱发骨质疏松，也会伴随周身疼痛的症状。小孩可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。同时也要适当调整小孩的饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物。
建议家长及时带小孩就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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