女性腰痛脚酸痛，多考虑是受凉引起的，但也不排除是过度劳累、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以明确病因后治疗。
1、受凉
身体长时间受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，出现肌肉僵硬、酸痛等症状。可以用热毛巾热敷缓解。
2、过度劳累
长时间做重体力劳动，可能会导致肌肉产生大量乳酸，出现肌肉酸痛、乏力等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘退行性病变，可能会压迫神经根，出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B12片等药物治疗。
除此之外，还可能是骨质疏松症、下肢静脉血栓等原因引起的，可以明确病因后治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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