消化快通常意味着新陈代谢相对较快。
消化快反映了机体对营养物质的需求增加，为了满足这些需求，身体会提高新陈代谢速率以加速食物的消化、吸收和利用。
快速减肥也可能导致消化系统加快运作，从而出现食欲大增的现象。
因此，在保证摄入足够营养的前提下，适当控制饮食中碳水化合物的比例，有助于维持健康的代谢状态。
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