39问医生

轻微脑梗可以经常吃核桃吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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轻微脑梗死患者可以适量食用核桃。
因为核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸以及DHA等物质,这些物质具有一定的抗氧化作用,有助于预防动脉粥样硬化的发生和发展,从而减少脑梗死的风险。
如果患者对核桃过敏,则不能进食核桃,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等症状。
对于存在轻度脑梗死风险的人群而言,合理饮食至关重要。建议增加富含膳食纤维的食物摄入量,如燕麦、荞麦等,以促进血液循环,但需注意避免过量食用,以免引起胃肠道不适。
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2024-03-03 浏览100
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