39问医生

脾湿热吃生山药会拉肚子放屁吗

脾湿热的人群适量食用生山药一般不会引起拉肚子、放屁的症状。
生山药本身不具有致泻作用，其性平，味甘，入肺、脾二经，有补脾养胃的功效，有助于改善脾虚引起的食欲不振、消化不良等症状。若出现拉肚子、放屁的情况，可能是由于个体差异或其他因素导致的消化吸收功能异常。
如果患者在食用生山药的同时摄入了过多油腻或辛辣食物，则可能导致肠胃负担加重，从而引发不适症状。
对于脾湿热体质者而言，饮食调理至关重要。建议平时可适当进食薏米红豆粥、茯苓芡实莲子粥等健脾祛湿的食物，避免长期食用寒凉、肥腻之物，以免损伤脾胃阳气。