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例假天数怎么算

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
月经周期计算是从上一个月月经的第1天到下一个月月经第1天的天数，正常是28~3天，月经提前或错后一周是正常的。月经期注重多休息，不要选择激烈运动，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食品，不要喝凉水，多穿些衣服，多喝些红糖水，活血通经，多吃含有蛋白质的食品。
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2021-11-01 浏览100次
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