适量摄入维C对表浅的雀斑或肤色不均等问题可能有一定的改善作用。
维生素C是一种天然的抗氧化剂，具有促进胶原蛋白生成、抑制黑色素形成的作用，进而达到淡斑的效果。
对于黄褐斑等色素沉着较为严重的皮肤问题，单纯依靠维C可能效果有限。
在考虑使用维C作为美白祛斑时，应确保从可靠的渠道获取，并遵循正确的使用方法以减少潜在风险。
维生素C是一种天然的抗氧化剂，具有促进胶原蛋白生成、抑制黑色素形成的作用，进而达到淡斑的效果。
对于黄褐斑等色素沉着较为严重的皮肤问题，单纯依靠维C可能效果有限。
在考虑使用维C作为美白祛斑时，应确保从可靠的渠道获取，并遵循正确的使用方法以减少潜在风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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