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长痘能吃柚子吗

王会娟 皮肤科 副主任医师
河北医科大学第一医院 三级甲等
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长痘者可适量食用柚子，有助于皮肤健康 。柚子富含维生素C和抗氧化物质，这些成分有助于减少皮肤炎症和促进皮肤修复。维生素C可以抑制黑色素的形成，从而减少痘印的产生。抗氧化物质可以对抗自由基，减少皮肤损伤。因此，适量食用柚子可以对皮肤健康产生积极影响，但应避免过量摄入，以免引起消化不良或其他不适。
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2022-06-06 浏览100次
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