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老年人头痛头晕怎回事

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老年人头痛头晕常与血压波动、脑血管供血不足或耳石症等有关，也可能由睡眠不佳、情绪紧张诱发。高血压患者应规律监测血压，避免忽高忽低；起身动作宜缓慢，防止体位性低血压。若头晕伴视物旋转、走路不稳，需排查耳部及脑部问题。日常保持作息规律、饮食清淡、适度活动，有助于减少发作。症状反复或加重时，应及时就医评估，不宜自行判断或拖延。