月经来了老是头痛头晕可以考虑生活方式调整、非甾体抗炎药、激素疗法、针灸治疗等方法来缓解症状。如果头痛头晕症状严重或持续不缓解，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，以维持身体健康状态。适用于轻度经期头痛头晕的情况。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来缓解经期头痛头晕的症状。适合于轻至中度经期头痛头晕患者。
3.激素疗法
激素疗法通过调节体内雌孕激素水平来减轻经期不适症状，可采用口服避孕药或黄体酮等药物。对于有周期性头痛头晕且伴有痛经的女性适用。
4.针灸治疗
针灸治疗可以刺激穴位，改善血液循环，从而缓解经期头痛头晕的症状。针灸治疗通常在门诊完成，每次治疗时间约30-60分钟。
针对经期头痛头晕的症状，建议采取热敷或按摩头部的方法缓解。同时应避免过度劳累及情绪波动，保持良好的睡眠质量也有助于减轻相关症状。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，以维持身体健康状态。适用于轻度经期头痛头晕的情况。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来缓解经期头痛头晕的症状。适合于轻至中度经期头痛头晕患者。
3.激素疗法
激素疗法通过调节体内雌孕激素水平来减轻经期不适症状，可采用口服避孕药或黄体酮等药物。对于有周期性头痛头晕且伴有痛经的女性适用。
4.针灸治疗
针灸治疗可以刺激穴位，改善血液循环，从而缓解经期头痛头晕的症状。针灸治疗通常在门诊完成，每次治疗时间约30-60分钟。
针对经期头痛头晕的症状，建议采取热敷或按摩头部的方法缓解。同时应避免过度劳累及情绪波动，保持良好的睡眠质量也有助于减轻相关症状。
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