吃蜂王浆、喝豆浆卵巢功能变好。饮用蜂王浆、豆浆、吃黑豆、吃花生酱、或少量的红葡萄酒，都能补充体内的雌激素，对卵巢功能有好处。此外，生活中要有规律，戒烟戒酒、少熬夜、保持乐观的心态对维持卵巢功能有一定的好处。补充维生素蛋白。平时要多吃鱼、虾、牛奶、海带、木耳、猪肝、蘑菇、胡萝卜等。多吃苹果、柑橘等，同时多吃豆类、豆制品、全谷物等。
39问医生
吃什么卵巢功能会好
王燕平
妇产科
主治医师
包钢第三职工医院
三级甲等
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66
2021-10-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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