糖尿病患者宜吃的家常菜比较多，如选择含糖量比较低的蔬菜，如白菜、芹菜、紫甘蓝等。这些蔬菜热量比较低，同时含有丰富的膳食纤维。其次含糖高的蔬菜，如土豆、莲藕、山药等。然后蔬菜多样化，进行合理搭配，同时配合丰富的蛋白质来补充蔬菜引起的蛋白质缺乏。日常生活中注意保持心情愉悦，避免熬夜。
39问医生
糖尿病患者宜吃的家常菜有哪些
唐卓
内分泌科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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2021-10-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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