正常血压脉搏一般是60-100次/分。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常血压的范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉搏是指动脉的搏动，是心脏收缩时，血液在血管内流动时，对血管壁产生的侧压力。血压和脉搏是反映心脏功能的常用指标。脉搏过快或过慢都可能提示存在疾病。
在日常生活中，应该避免熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。可以进行适当运动，增强身体素质，提高身体免疫力。如果出现血压、脉搏异常的情况，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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