腰弯下来疼可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.腰椎间盘突出
当椎间盘纤维环破裂后，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，压迫神经根或脊髓，导致腰部疼痛。典型表现为坐骨神经痛，即从下背部到大腿、小腿或脚的放射性疼痛。非手术疗法包括物理疗法和药物治疗，如遵医嘱使用布洛芬等非甾体抗炎药缓解疼痛。
2.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致肌肉出现拉伤或者是劳损的情况，在活动时就会引起疼痛的症状发生。患者可以在医生指导下通过按摩等方式来放松肌肉，改善不适症状。
3.腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎是由于长期慢性劳损引起的局部无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织而产生疼痛感。患者还可能会伴随有腰部僵硬、活动受限等症状。患者可以遵照医生的意见服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
4.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管内的空间减少，导致神经受压，引起腰痛和腿痛。因为神经受到压迫，所以弯腰时会加重症状。对于轻度的腰椎管狭窄症，可以通过热敷、烤电等方式促进血液循环，减轻水肿以及疼痛症状。
5.腰椎滑脱
腰椎滑脱通常是因为先天发育异常、外伤等原因导致相邻两节腰椎骨之间位置关系异常，使上位椎体相对于下位椎体向前移位，从而引发疼痛。腰椎滑脱会引起腰椎不稳定，导致软组织损伤和神经受压，进而引发疼痛。针对轻微的腰椎滑脱，可采取穿戴支具的方式保护腰椎，防止病情进一步发展。
建议定期复查以监测病情变化，必要时可通过MRI检查评估病情严重程度。日常生活中应避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以免加重腰部负担。
1.腰椎间盘突出
当椎间盘纤维环破裂后，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，压迫神经根或脊髓，导致腰部疼痛。典型表现为坐骨神经痛，即从下背部到大腿、小腿或脚的放射性疼痛。非手术疗法包括物理疗法和药物治疗，如遵医嘱使用布洛芬等非甾体抗炎药缓解疼痛。
2.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致肌肉出现拉伤或者是劳损的情况，在活动时就会引起疼痛的症状发生。患者可以在医生指导下通过按摩等方式来放松肌肉，改善不适症状。
3.腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎是由于长期慢性劳损引起的局部无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织而产生疼痛感。患者还可能会伴随有腰部僵硬、活动受限等症状。患者可以遵照医生的意见服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
4.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管内的空间减少，导致神经受压，引起腰痛和腿痛。因为神经受到压迫，所以弯腰时会加重症状。对于轻度的腰椎管狭窄症，可以通过热敷、烤电等方式促进血液循环，减轻水肿以及疼痛症状。
5.腰椎滑脱
腰椎滑脱通常是因为先天发育异常、外伤等原因导致相邻两节腰椎骨之间位置关系异常，使上位椎体相对于下位椎体向前移位，从而引发疼痛。腰椎滑脱会引起腰椎不稳定，导致软组织损伤和神经受压，进而引发疼痛。针对轻微的腰椎滑脱，可采取穿戴支具的方式保护腰椎，防止病情进一步发展。
建议定期复查以监测病情变化，必要时可通过MRI检查评估病情严重程度。日常生活中应避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以免加重腰部负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
腰痛宁胶囊
吲哚美辛巴布膏
舒筋健腰丸
