月经不准时可以通过生活方式调整、中药调理、激素疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
首先需要保持规律的生活习惯，如定时进餐、适量运动等；其次要放松心情，减轻压力。因为规律的生活方式有助于维持内分泌系统的稳定状态，而情绪紧张则会导致体内激素水平波动，从而引起月经周期紊乱。
2.中药调理
患者可前往医院中医科就诊，在医生指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物改善病情。上述药物具有补气养血以及调经止带的功效，能够有效缓解气血两虚引起的月经不调。
3.激素疗法
如果确诊为雌激素低下导致的月经不调，则可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等雌激素类药物进行治疗。上述药物能够补充体内的雌激素含量，促使子宫内膜增厚，进而促进月经来潮。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由专业医师在特定穴位进行操作，可能包括三阴交、足三里等穴位。针灸通过刺激穴位调节气血流通，对于某些类型的月经不调有帮助作用。
月经不调还可能是多囊卵巢综合征所致，建议定期进行妇科检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.生活方式调整
首先需要保持规律的生活习惯，如定时进餐、适量运动等；其次要放松心情，减轻压力。因为规律的生活方式有助于维持内分泌系统的稳定状态，而情绪紧张则会导致体内激素水平波动，从而引起月经周期紊乱。
2.中药调理
患者可前往医院中医科就诊，在医生指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物改善病情。上述药物具有补气养血以及调经止带的功效，能够有效缓解气血两虚引起的月经不调。
3.激素疗法
如果确诊为雌激素低下导致的月经不调，则可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等雌激素类药物进行治疗。上述药物能够补充体内的雌激素含量，促使子宫内膜增厚，进而促进月经来潮。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由专业医师在特定穴位进行操作，可能包括三阴交、足三里等穴位。针灸通过刺激穴位调节气血流通，对于某些类型的月经不调有帮助作用。
月经不调还可能是多囊卵巢综合征所致，建议定期进行妇科检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
定坤丹
注射用尿促卵泡素
逍遥合剂
