儿童老尿床可以尝试饮食调整、定时排尿训练、中药调理、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.饮食调整
患儿可适当增加水分摄入量，睡前减少饮水量。夜间尿液形成增多可能与睡前大量饮水有关，此时通过控制水分摄入量来减少夜间的尿液形成，从而缓解尿床的症状。
2.定时排尿训练
家长可以帮助孩子建立规律的排尿时间表，在固定的时间间隔内让孩子去上厕所。这样有助于培养孩子的膀胱控制能力，逐渐延长膀胱容量，减少尿床的发生频率。
3.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应处方，如桑螵蛸散、缩泉丸等，需连续服用一定周期。这些方剂具有补肾固涩作用，可用于治疗遗尿症。但须注意个体差异及可能出现的不良反应。
4.针灸治疗
由有资质的中医师在特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗持续30-60分钟。针灸能够调节神经功能，改善膀胱控制力。适合配合其他方法一起使用。
除了上述建议外，还要保持规律作息，避免过度疲劳，因为睡眠质量不佳可能导致遗尿加重。同时，应避免给予含咖啡因饮料，如可乐、浓茶等，以免影响夜晚的膀胱控制。
1.饮食调整
患儿可适当增加水分摄入量，睡前减少饮水量。夜间尿液形成增多可能与睡前大量饮水有关，此时通过控制水分摄入量来减少夜间的尿液形成，从而缓解尿床的症状。
2.定时排尿训练
家长可以帮助孩子建立规律的排尿时间表，在固定的时间间隔内让孩子去上厕所。这样有助于培养孩子的膀胱控制能力，逐渐延长膀胱容量，减少尿床的发生频率。
3.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应处方，如桑螵蛸散、缩泉丸等，需连续服用一定周期。这些方剂具有补肾固涩作用，可用于治疗遗尿症。但须注意个体差异及可能出现的不良反应。
4.针灸治疗
由有资质的中医师在特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗持续30-60分钟。针灸能够调节神经功能，改善膀胱控制力。适合配合其他方法一起使用。
除了上述建议外，还要保持规律作息，避免过度疲劳，因为睡眠质量不佳可能导致遗尿加重。同时，应避免给予含咖啡因饮料，如可乐、浓茶等，以免影响夜晚的膀胱控制。
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