围绝经期的月经紊乱可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、心理支持等治疗措施进行调理。若症状持续或加剧，应咨询医生以排除其他潜在的妇科问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于维持内分泌平衡，间接影响围绝经期的生理变化，从而可能对月经周期产生积极影响。
2.营养补充
营养补充是指通过口服维生素、矿物质或其他营养素来满足身体需要，如雌孕激素替代剂。针对围绝经期女性的营养补充可以帮助缓解潮热、盗汗等不适，并促进心血管健康。
3.激素疗法
激素疗法通常由医师处方，在医生监督下使用雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮等。激素疗法可模拟自然月经周期，减轻围绝经期常见症状如情绪波动及生殖器官萎缩。
4.中药调理
中药调理需依据个体差异制定个性化方案，常选用滋阴补肾、活血化瘀的方剂如四物汤加味。中医认为围绝经期属于“天癸竭”范畴，调理月经的同时还能改善更年期综合症相关症状。
5.心理支持
心理支持包括心理咨询、认知行为疗法等方式，帮助患者应对压力和情绪波动。心理支持能提高生活质量，减少因围绝经期带来的身心压力而引起的月经紊乱等问题。
围绝经期是女性生命过程中正常的生理阶段，建议定期进行妇科检查，监测子宫内膜厚度及其他相关指标，以便及时发现并处理任何异常情况。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于维持内分泌平衡，间接影响围绝经期的生理变化，从而可能对月经周期产生积极影响。
2.营养补充
营养补充是指通过口服维生素、矿物质或其他营养素来满足身体需要，如雌孕激素替代剂。针对围绝经期女性的营养补充可以帮助缓解潮热、盗汗等不适，并促进心血管健康。
3.激素疗法
激素疗法通常由医师处方，在医生监督下使用雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮等。激素疗法可模拟自然月经周期，减轻围绝经期常见症状如情绪波动及生殖器官萎缩。
4.中药调理
中药调理需依据个体差异制定个性化方案，常选用滋阴补肾、活血化瘀的方剂如四物汤加味。中医认为围绝经期属于“天癸竭”范畴，调理月经的同时还能改善更年期综合症相关症状。
5.心理支持
心理支持包括心理咨询、认知行为疗法等方式，帮助患者应对压力和情绪波动。心理支持能提高生活质量，减少因围绝经期带来的身心压力而引起的月经紊乱等问题。
围绝经期是女性生命过程中正常的生理阶段，建议定期进行妇科检查，监测子宫内膜厚度及其他相关指标，以便及时发现并处理任何异常情况。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
坤泰胶囊
盐酸帕罗西汀片
莉芙敏片
