毛孔大皮肤粗糙可以考虑清洁护理、局部外用药膏、激光疗法、光动力疗法、果酸换肤等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.清洁护理
通过使用温和的洁面产品及正确的洗脸方法来帮助去除多余油脂和死皮细胞。适当的清洁有助于减少表层角质堵塞毛囊孔的现象，从而改善毛孔外观。
2.局部外用药膏
选择含有适当浓度的水杨酸、苯甲酸等成分的药膏，在医师指导下涂抹于受影响区域。这些药物能够促进角质代谢、溶解阻塞物并收缩扩张的毛囊口，对缩小毛孔有积极作用。
3.激光疗法
特定波长的激光如二氧化碳点阵激光可按计划周期性地作用于皮肤表面，每次治疗间隔约3-4个月。激光透过表皮层作用于真皮组织，刺激胶原重塑和新生，有助于平滑肌肤纹理；长期效果需多次治疗才能显现。
4.光动力疗法
经过特定光源激活药物后，在医生监督下进行一系列光照过程。此法利用特定波长光线促使被药物所标记异常组织产生反应，进而达到治疗目的。
5.果酸换肤
将高浓度的果酸均匀涂抹于面部，按照一定时间间隔让其自然风干后再冲洗掉。果酸能促进表皮细胞更新，加速角质层脱落，同时具有一定的剥脱作用，可以帮助清除毛孔内的脏东西，从而达到缩小毛孔的效果。
在处理毛孔粗大和皮肤粗糙的问题时，避免使用可能刺激皮肤的化学物质，如酒精含量高的化妆品。合理饮食也很重要，尽量减少油腻、辛辣食物的摄入，多摄取富含维生素C和E的食物，如绿叶蔬菜和坚果，以支持皮肤健康。
1.清洁护理
通过使用温和的洁面产品及正确的洗脸方法来帮助去除多余油脂和死皮细胞。适当的清洁有助于减少表层角质堵塞毛囊孔的现象，从而改善毛孔外观。
2.局部外用药膏
选择含有适当浓度的水杨酸、苯甲酸等成分的药膏，在医师指导下涂抹于受影响区域。这些药物能够促进角质代谢、溶解阻塞物并收缩扩张的毛囊口，对缩小毛孔有积极作用。
3.激光疗法
特定波长的激光如二氧化碳点阵激光可按计划周期性地作用于皮肤表面，每次治疗间隔约3-4个月。激光透过表皮层作用于真皮组织，刺激胶原重塑和新生，有助于平滑肌肤纹理；长期效果需多次治疗才能显现。
4.光动力疗法
经过特定光源激活药物后，在医生监督下进行一系列光照过程。此法利用特定波长光线促使被药物所标记异常组织产生反应，进而达到治疗目的。
5.果酸换肤
将高浓度的果酸均匀涂抹于面部，按照一定时间间隔让其自然风干后再冲洗掉。果酸能促进表皮细胞更新，加速角质层脱落，同时具有一定的剥脱作用，可以帮助清除毛孔内的脏东西，从而达到缩小毛孔的效果。
在处理毛孔粗大和皮肤粗糙的问题时，避免使用可能刺激皮肤的化学物质，如酒精含量高的化妆品。合理饮食也很重要，尽量减少油腻、辛辣食物的摄入，多摄取富含维生素C和E的食物，如绿叶蔬菜和坚果，以支持皮肤健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素AE胶丸
硫酸镁
维生素A糖丸
