头响脑鸣多考虑是精神压力过大引起的，也可能是脑血管痉挛、脑供血不足等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、精神压力过大
如果在日常生活中没有养成良好的生活习惯，长时间过度紧张或焦虑，容易使交感神经处于兴奋的状态，不仅会出现身体不适的现象，还可能会伴随头晕、脑鸣等症状。患者可以通过调整作息的方式进行改善，建议晚上10点之前入睡，第二天早上6点起床。同时也可以通过听舒缓的音乐的方式进行缓解，能够使紧张的情绪得到缓解。
2、脑血管痉挛
可能与颅脑损伤、动脉瘤等原因有一定关系，频繁出现头部不适感，可能会使患者出现头晕、脑鸣等现象。患者可在医生的指导下，使用尼莫地平片、硫酸镁注射液等药物进行治疗。如果病情比较严重，药物治疗效果不好，可去正规医院通过血管内支架植入术的方式进行改善。
3、脑供血不足
可能与生活不规律、身体肥胖、长期精神紧张等原因有一定关系，容易导致脑部血液循环不畅，从而出现头晕、头痛等现象，还可能会伴随脑鸣的情况。患者可以通过改变不良的生活方式进行改善，建议放松心情，避免过于紧张。必要时可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行治疗。
除以上几种原因以外，不排除是脑梗死、脑出血等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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