39问医生

高血压的人能吃荞麦吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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高血压患者可以适量食用荞麦。
荞麦中含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素,能够促进胃肠蠕动,改善便秘症状,有利于预防心血管疾病的发生。但是需要注意的是,荞麦中的膳食纤维含量较高,过多食用可能会引起腹胀、腹泻等症状,因此不宜过量食用。
对于糖尿病合并有高血脂症的患者,应减少摄入或避免食用荞麦面制品。
建议在选择荞麦作为食材时,需考虑自身健康状况及是否有过敏史,并遵循医嘱调整饮食结构。若发现血压持续升高或其他不适症状应及时就医检查。
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2024-03-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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