通常情况下，ACT指活性氧，其正常值男性为21.26%-37.46%，女性为20.37%-37.46%。
活性氧是一种具有增强细胞氧化应激、抗炎、保护细胞膜、促进细胞增殖等多种生物学活性的氧自由基，是一种具有很强的抗氧化作用的非酶性不饱和脂肪酸。活性氧可通过多种途径对人体产生不良影响，如可导致血管内皮细胞损伤、血管通透性增加、血小板聚集、氧化应激、炎症反应和促进心血管疾病等。因此，在日常生活中，患者要注意避免过度清洁皮肤、避免长时间暴晒，保持良好的生活习惯，避免活性氧过多的影响。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于保持身体健康。
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