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吃b族维生素尿液发黄吗

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服用B族维生素后尿液发黄是常见现象，通常无需担心。这主要因为B族维生素中的核黄素本身呈黄色，经身体代谢后随尿液排出，使尿液呈现亮黄色。这种变化属于正常生理反应，并非身体出现问题。尿液颜色深浅可能因服用剂量和个体代谢差异而不同，停用后一般会自行恢复。日常注意适量补充即可，无需刻意回避。若尿液持续异常或伴有其他不适，建议咨询专业医生。