39问医生

每月的月经量多少正常

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每月月经量正常范围约为20至60毫升，直观来看，整个经期使用卫生巾约10至15片，每片浸湿不足一半。少于5毫升为月经过少，超过80毫升为月经过多，但个体差异较大，需结合自身周期规律判断。经量偶尔波动与情绪、作息、饮食相关，若持续明显偏离上述范围，或伴随头晕、乏力等表现，建议及时就医评估。日常注意记录周期与经量变化，保持规律生活，有助于维护生殖健康。