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经常泻肚子是什么原因

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经常泻肚子常见于饮食不洁、肠道菌群失调或肠易激综合征，也可能与乳糖不耐受、慢性肠炎等有关。短期多由感染或受凉诱发，注意补水防脱水；反复超过两周需排查食物不耐受、炎症性肠病等。日常记录饮食与排便关系，避免生冷刺激，规律作息有助改善。症状持续或伴体重下降、便血时应及时就医评估，个体差异较大，需结合检查明确原因。