鼻炎患者适当进行温和的有氧运动如慢跑、快走等，对缓解症状有一定帮助。
适量运动可促进血液循环，提高机体抵抗力，减少鼻腔内病原体感染机会。同时运动会促使副交感神经兴奋，分泌更多的黏液来湿润呼吸道，并通过咳嗽反射将痰液排出体外，从而达到治疗效果。
鼻炎患者在急性发作期不建议进行剧烈运动，以免加重炎症反应，诱发或加剧打喷嚏、流涕等症状。
对于存在慢性鼻炎的患者，应避免接触已知过敏原，以减少症状发作。
适量运动可促进血液循环，提高机体抵抗力，减少鼻腔内病原体感染机会。同时运动会促使副交感神经兴奋，分泌更多的黏液来湿润呼吸道，并通过咳嗽反射将痰液排出体外，从而达到治疗效果。
鼻炎患者在急性发作期不建议进行剧烈运动，以免加重炎症反应，诱发或加剧打喷嚏、流涕等症状。
对于存在慢性鼻炎的患者，应避免接触已知过敏原，以减少症状发作。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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